Jooga ja Pilates kurssit Tikkurilassa ja Hermannissa
Pilatesta ja venyttelyä elokuussa
Pilates + venyttely keski/jatkotaso
Maanantaisin 12-26.8 3 kertaa klo 18-19.20
Kurssi sopii, kun alkeet on hyvin hallussa ja haluat lisähaastetta harjoitteluun / Elina
Hinta 64 €
Method Putkisto perusteet
Tiistaisin 13-27.8 3 kertaa klo 17.30-18.50
Method Putkiston tavoitteena on kehon kokonaisvaltainen tasapaino ja liikkumisen vapaus./Laura
Hinta 64 €
MP Pilates alkeet
Tiistaisin 13-27.8 3 kertaa klo 19-20 /Laura
Hinta 52 €
Syyskauden pilates ja jooga 2.9. alkaen
MAANANTAISIN Tikkurilassa 2.9-9.12 /Eina Saavalainen
17.20-18.35 Pilates + venyttely keskitaso
18.45-20 Pilates + venyttely jatkotaso
TIISTAISIN
19-20 MP Pilates alkeis/keskitaso/ Laura Helisten Tikkurilassa 3.9-17.12 (ei 15.10)
19-20 Pilates alkeis/keskitaso/ Elina Saavalainen Korsossa 3.9-26.11 (ei 15.10)
KESKIVIIKKOISIN Tikkurilassa 3.9-18.12 (ei 16.10)
18-19 MP Pilates /keskitaso Laura Helisten
19.10-20.10 Astanga/dynaaminen jooga Heidi Nummi
Hinnat:
Pilates 60min kausi 15×60 min 238 € (sis. 10% alv), 10×60 min 166€ (jos on paikkoja)
Pilates Korsossa 12×60 min 198 €
Pilates 75min kausi 15×75 min 292 €, 10×75 min 203 € (jos on paikkoja)
Jooga kausi 15×60 min 210 €, 10×60 min 155 € (jos on paikkoja)
Kaikki hinnat sisältävät ALV 10%
